सकारात्मक सोच ही सफलता की कुंजी है

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जब आप चीजों की तरफ सकारात्मक दृष्टिकोण रखते हैं तब निराशाजनक स्थिति या विफलता के समय भी आपको मोटिवेशन मिलता है कि भविष्य अच्छा होगा और आप मेहनत करना नहीं भूलते हैं। कई अध्ययनों में यह साबित हुआ है कि सकारात्मक दृष्टिकोण सकारात्मक विचारों को उत्पन्न करने में मदद करता है। आप जैसा सोचते हैं आप वैसे ही बनते हैं, इसीलिए जिंदगी में सफलता पाने के लिए सकारात्मक विचारों का होना बहुत जरूरी है। #ThinkwithNiche

जब भी आप किसी करियर काउंसलर से बात करते हैं, कोई मोटिवेशनल किताब पढ़ते हैं या कोई मोटिवेशनल वीडियो देखते हैं तो उसमें अक्सर सकारात्मक सोच की चर्चा होती है। हर कोई अपने जीवन में सफल होना चाहता है और इसके लिए हम निरंतर प्रयास और मेहनत करते रहते हैं। प्रयास और मेहनत तो अपनी जगह सही है, लेकिन इसके साथ-साथ आपको और भी कई बातों का ध्यान रखना जरूरी है। उन्हीं में से एक है- सकारात्मक सोच। जब आप चीजों की तरफ सकारात्मक दृष्टिकोण रखते हैं तब निराशाजनक स्थिति या विफलता के समय भी आपको मोटिवेशन मिलता है कि भविष्य अच्छा होगा और आप मेहनत करना नहीं भूलते हैं।

जब आप हर चीज की तरफ सकारात्मक दृष्टिकोण रखते हैं तो इसका असर आपके व्यक्तिगत जीवन के साथ-साथ व्यावसायिक जीवन पर भी पड़ता है और आप अपने आप में एक सकारात्मक बदलाव महसूस करते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सकारात्मक सोच आपके दृष्टिकोण को बदल देती है जिससे कठिनाइयों के समय भी आप अपने आप को धैर्यवान और शांत पाते हैं। तो चलिए जानते हैं कि किन कारणों की वजह से सकारात्मक सोच सफलता की कुंजी है।

1.सकारात्मक दृष्टिकोण रखने से सकारात्मक विचार आते हैं

कई अध्ययनों में यह साबित हुआ है कि सकारात्मक दृष्टिकोण सकारात्मक विचारों को उत्पन्न करने में मदद करता है। आप जैसा सोचते हैं आप वैसे ही बनते हैं, इसीलिए जिंदगी में सफलता पाने के लिए सकारात्मक विचारों का होना बहुत जरूरी है।

2.सकारात्मक सोच रखने वाले लोगों में कार्यभार संभालने का आत्मविश्वास होता है

हर चीज के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखने और अपनी सभी क्षमताओं पर विश्वास करने से आप जीवन में आसानी से सफलता प्राप्त कर सकते हैं। जब आप खुद पर भरोसा करेंगे, तभी दुनिया आप पर भरोसा करेगी। जब आप सकारात्मक दृष्टिकोण रखते हैं तब आप बेहतर नेतृत्व करते हैं और आपके अंदर अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने का एक जुनून होता है और आगे चल कर आप लोगों के लिए मिसाल बनते हैं।

3.सकारात्मक दृष्टिकोण आपको तनाव से दूर रखता है

जब आप जीवन की हर स्थिति के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखते हैं तब आपको भविष्य की चिंता नहीं होती क्योंकि आपको पता होता है कि परिणाम आपके हित में होगा। अगर अपना सर्वश्रेष्ठ देने के बाद भी परिणाम आपके हित में नहीं होता है तब आप फिर से एक सकारात्मक सोच के साथ और मेहनत करते हैं। सकारात्मकता पर विश्वास करके आप अपने सभी तनावों को दूर रख सकते हैं।

4.सकारात्मक दृष्टिकोण आपको सही निर्णय लेने में मदद करता है

जब आप हर चीज को सकारात्मक नज़रिए से देखते हैं तो आप जिंदगी में सही निर्णय ले पाते हैं। आप तनाव और सोच में पड़ने की बजाय सही मात्रा में सोच विचार करने पर ज्यादा ध्यान देते हैं।

5.सकारात्मक दृष्टिकोण रखने वालों लोगों का स्वास्थ नकारात्मक दृष्टिकोण रखने वाले लोगों से बेहतर होता है

नकारात्मक सोच रखने वाले लोग हमेशा दुखी और चिंतित रहते हैं वहीं दूसरी ओर सकारात्मक सोच रखने वाले लोग हमेशा खुश रहते हैं। हमेशा दुखी और चिंचित रहने से आपको डिप्रेशन, ब्लड प्रेशर जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए अपने बेहतर स्वास्थ के लिए आज से ही नकारात्मक विचारों का त्याग कर सकारात्मक विचारों को अपनाना शुरू कर दीजिए।

6.सकारात्मक दृष्टिकोण रखने वाले लोग जिंदगी में ज्यादा सफल होते हैं

जाहिर सी बात है जब आपका स्वास्थ अच्छा है, आप सही निर्णय ले रहे है, आप तनावमुक्त जीवन जी रहे हैं और आपको खुद पर विश्वास है, तो भला आपको सफल होने से कौन रोकेगा। शोध में भी पाया गया है कि सकारात्मक दृष्टिकोण रखने वाले लोग नकारात्मक दृष्टिकोण रखने वाले लोगों की तुलना में जिंदगी में ज्यादा सफल होते हैं।

अब जब आप जान चुके हैं कि सकारात्मक सोच आपको सफलता की ओर ले जा सकती है। तो चलिए जानते हैं कि जिंदगी में सकारात्मक नजरिया कैसे रखें-

1.आप क्या बोल रहे हैं और क्या सोच रहे हैं, यह एक बड़ा बदलाव ला सकता है। मैं ये काम नहीं कर सकता, मैं इस काम के लिए नहीं बना हूं, अरे! ये तो संभव ही नहीं है जैसे वाक्यों का प्रयोग करना अब बंद कर दीजिए। हमेशा सकारात्मक वाक्यों का प्रयोग करें। जैसे- ये काम किया जा सकता है, ये संभव है, मैं ये काम कर सकता हूं और अपना सर्वोत्तम प्रदर्शन दूंगा आदि।

2.ऐसे लोगों से ज्यादा दोस्ती ना रखें जो हमेशा नकारात्मक सोचते हैं और आपको भी नकारात्मक महसूस कराते हों। ऐसे लोगों के साथ अपना समय बिताएं, जो सकारात्मक सोचते हैं।

3.जब भी आपको नकारात्मक खयाल आएं, तो अपनी उपलब्धियों को याद करें और नकारात्मक सोच को सकारात्मक दृष्टिकोण में बदलें।

4.कोई भी नया काम शुरू करने से पहले यह दृष्टिकोण रखें कि यह कार्य भविष्य में सफल होगा और अब तक का आपका सबसे बेहतरीन काम साबित होगा। फिर उस काम में अपना 100 प्रतिशत दीजिए।

5. किताबें आपकी जिंदगी बदल सकती हैं। अगर आप व्यस्त रहते हैं और आपके पास पढ़ने का समय नहीं है तो कम से कम किसी भी अच्छी मोटिवेशकल बुक का दो पृष्ठ अवश्य पढ़े।

निष्कर्ष

अपने जीवन में सकारात्मकता लाकर कोई भी व्यक्ति खुशी और सफलता की किसी भी ऊंचाईयों तक पहुंच सकता है। यह सिर्फ सोच की बात है। आप अपनी सोच में बदलाव लाकर जीवन में सफल हो सकते हैं और उन लोगों से बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं जो जिंदगी में नकारात्मक दृष्टिकोण रखते हैं।

आगाह रहें, आभारी रहें, सकारात्मक रहें, सच रहें, दयालु बनें (Be mindful. Be grateful. Be positive. Be true. Be kind.) – Roy T. Bennett

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